Ensayo clínico aleatorizado de suplementación oral de glutatión sobre las reservas corporales de glutatión

Este ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado por placebo evaluó la eficacia de la suplementación oral de glutatión (GSH) para aumentar las reservas corporales de este antioxidante esencial. El estudio incluyó 54 adultos sanos aleatorizados para recibir glutatión en dosis de 250 mg/día o 1000 mg/día, o placebo, durante 6 meses.

Los resultados demostraron que la dosis alta de glutatión (1000 mg/día) produjo aumentos significativos en los niveles de GSH en múltiples compartimentos biológicos:

• Eritrocitos: aumento del 30-35% en los niveles de GSH
• Plasma: elevación significativa de las concentraciones de GSH
• Linfocitos: aumento sustancial de las reservas intracelulares
• Incluso la dosis baja (250 mg) produjo elevaciones medibles, aunque menos pronunciadas

Un hallazgo particularmente notable fue el efecto sobre la función inmune: la citotoxicidad de las células Natural Killer (NK) aumentó más del doble en el grupo de alta dosis en comparación con el placebo. Las células NK son componentes cruciales de la inmunidad innata, responsables de la eliminación de células infectadas por virus y células tumorales.

Este estudio fue importante por cuestionar la visión prevalente de que el glutatión oral sería ineficaz debido a la degradación en el tracto gastrointestinal. Los datos demostraron claramente que la suplementación oral en dosis adecuadas puede elevar significativamente las reservas corporales de GSH y potenciar la función inmunológica, estableciendo una base de evidencia para el uso clínico del glutatión oral.